Centre de Gréasque

Programme perte de poids – Gréasque

Perdre du poids, ce n’est pas (juste) une question de volonté… c’est surtout une question de méthode.

Rejoignez les milliers de personnes qui ont déjà transformé leur vie grâce à notre programme. Depuis 2006 nous révolutionnons la perte de poids avec une méthode efficace et sûre, scientifiquement prouvée et accompagné par une diététicienne nutritionniste

Demander un rendez-vous Réserver une première consultation sans engagement

📍 Centre Médical des Pradeaux, 25 Bd Salvador Allende, 13850 Gréasque

Contactez-nous pour un rdv

Première consultation sans engagement

Analyse complète de votre situation

Définition de vos objectifs

Plan personnalisé

Réponses à vos questions

Réserver mon bilan

Ils ont franchi le pas

Ils ont franchi le pas,
pourquoi pas vous ?

5/5

★★★★★

sur 97 avis vérifiés
Centre RNPC Gréasque

★★★★★

« À 66 ans je suis un épicurien qui a souvent géré un surpoids de 10 à 20 kgs sans accompagnement. Volonté mais frustration…. J’ai découvert Elise Marchal et le programme RNPC par mon médecin. J’ai été surpris de perdre en 2 mois 14 kgs sans ressentir de frustration. Trois mois après je pense avoir appris à gérer mes excès de bon vivant pour ne pas reprendre de poids. »

Jean pierre T.

★★★★★

« Pleinement satisfaite de mon suivi par Elise Maréchal au centre RNPC. En sept mois, plus de 11 kilos perdus ainsi que 16cm de tour de taille.
Auparavant, j’avais déjà perdu du poids avec une autre diététicienne mais j’avais repris une bonne partie.
Avec Elise, le suivi et le programme pour la période de stabilisation sont plus efficients. Et elle s’adapte à notre mode de vie.
Et cette fois-ci, j’ai pris des habitudes faciles à tenir, ce qui permet un maintien du poids souhaité.
Je recommande vraiment. »

Hélène C.

★★★★★

« En cette fin d’année, je tiens à remercier Élise, qui depuis plus d’un an m’a accompagnée dans cette aventure. Un bon chemin parcouru grâce à ses conseils, son suivi et son professionnalisme. Elle a toujours su trouver les mots justes dans mes doutes et mes craintes. Une perte de 28 kg, une santé retrouvée !! Un programme qui a fait et fera ses preuves et par dessus tout une Elise à votre écoute. Merci encore pour votre professionnalisme, votre prise en charge et vos encouragements ! »

Brigitte R.

-17%

du poids perdu en moyenne (même efficacité que les medicaments anti-obesité)

+148000

patients
accompagnés

97%

de satisfaction
sur 15000 avis vérifiés

Pourquoi choisir ce programme

Les points forts du programme

Une méthode pensée pour que ça fonctionne vraiment cette fois.

📋

Programme
structuré

Un cadre clair, étape par étape, du premier bilan jusqu'à la stabilisation durable.

📈

Résultats visibles rapidement

Des progrès concrets et mesurables dès les premières semaines d'accompagnement.

🤝

Accompagnement personnalisé

Un suivi régulier adapté à votre profil, votre rythme et vos objectifs spécifiques.

Notre accompagnement

Comment se déroule votre accompagnement

Vous avancez étape par étape, avec un cadre clair et un suivi régulier.

PREMIERE CONSULTATION : Analyses de votre profil, de votre contexte de vie, de votre rapport à l’alimentation

Prise en compte de votre bilan sanguin, de vos antécédents médicaux et des traitements en cours.
Analyses de la composition corporelle et différentes mesures de suivi comme le du tour de taille.
À partir de là, nous construisons avec vous un programme de perte de poids sur mesure, dont l’objectif est clair : réduire vos risques pour la santé et favoriser une amélioration durable de votre état général.

SUIVI REGULIER : DES CONSULTATIONS TOUS LES 15 JOURS pendant tout notre accompagnement

De la phase d’amaigrissement à la stabilisation,
La méthode RNPC repose sur un équilibre nutritionnel précis. Elle combine des repas traditionnels à des encas hypocaloriques validés par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments), spécialement conçus pour préserver la masse musculaire tout en favorisant la perte de graisse.

SUIVI A VIE

L’objectif est de changer durablement votre comportement vis-à-vis de votre poids pour vous rendre totalement autonome :

Alimentation quotidienne
Gestion des écarts
Activité physique en routine

C’est pourquoi votre Centre RNPC vous propose un suivi aussi longtemps que vous le jugez nécessaire

1er rendez-vous

Votre premier RDV

Le bon moment pour faire le point, poser vos questions et voir si cet accompagnement vous correspond.

🔍

Analyse complète
De votre situation, vos habitudes alimentaires et votre parcours.
🎯

Définition des objectifs
Des objectifs réalistes, adaptés à votre profil.
📝

Plan personnalisé
Une première ébauche du programme construit pour vous.
💬

Réponses à vos questions
Comprenez la méthode et levez toutes vos interrogations.

Depuis près de 20 ans, nos diététiciens-nutritionnistes vous accompagnent vers une perte de poids durable et une meilleure santé.
Lors d’un premier rendez-vous sans engagement*, une diététicienne diplômée prend le temps de comprendre votre histoire, vos besoins, vos objectifs, ainsi que vos éventuelles pathologies et traitements.
À l’issue de cet échange, nous vous proposons un accompagnement personnalisé, rigoureux et bienveillant, centré avant tout sur votre santé et votre bien-être durable.

*Vous recevez toutes les informations nécessaires pour décider librement de la suite. Aucun paiement n’est demandé si vous choisissez de ne pas poursuivre l’accompagnement.

Réserver mon bilan Être rappelé(e)

Vos accompagnatrices

Notre équipe

Parce que chaque parcours est unique, nos diététiciennes nutritionnistes vous aident à :

Retrouver des repères alimentaires durables
Comprendre le fonctionnement de votre corps
Dépasser les blocages liés au poids
Reprendre confiance en vous progressivement

Notre objectif : vous aider à obtenir des résultats durables, dans un cadre structuré et humain.

Prendre rendez-vous

      EXCELLENT  
   Basée sur 97 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Anne marie Goffart 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonsoir excellent acceuil et suivi réalisé par Pauline, les rendez vous sont dans le partage et dans les conseils, et les produits et la formule RNPC sont très efficaces, j ai perdu 8 kilos en 4 semaines, je recommande haut la main RNPC, et son ambassadrice Pauline.
Goffart Emmanuel Gréasque.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Yannick BACHELET 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis vraiment très satisfait du suivi de l'équipe RNPC. Une super équipe, toujours à l’écoute et bienveillante ! 🙌

J’ai démarré le programme il y a maintenant 3 ans et j’ai perdu presque 20 kg. Un vrai changement sur la durée, avec un accompagnement qui m’a permis de rester motivé et de progresser étape par étape.

Merci à toute l’équipe pour votre accompagnement et votre soutien ! 💪😊
  
 
      Publié sur Google  
   
   Cedric Ithamar 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour,

Je n’ai pas l’habitude de laisser des avis, mais cette fois, je pense que ça vaut vraiment le coup de prendre quelques minutes.

Je m’appelle Cédric Ithamar, j’ai 35 ans. Je suis arrivé chez RNPC sur les conseils de ma rhumatologue. Avec 1,84 m pour 120 kg depuis des années, mes articulations commençaient sérieusement à souffrir. À seulement 35 ans, j’étais déjà sous traitement à vie pour l’hypertension et la goutte… Ça fait réfléchir.

Avant de franchir la porte de RNPC, j’ai fait comme tout le monde : j’ai cherché des avis sur Internet. Honnêtement, j’étais très sceptique. Ça me paraissait un peu trop beau pour être vrai, très commercial… Des diététiciens qui vendent des produits, ça ne m’inspirait pas vraiment confiance.

Puis j’ai rencontré Quentin, au centre de Gréasque. Dès le premier rendez-vous, son dynamisme, son professionnalisme et sa bienveillance m’ont donné envie d’essayer. Oui, le programme représente un investissement, mais j’avais surtout envie de tourner définitivement la page sur ces kilos que je traînais depuis mon adolescence.

Je me suis dit : au pire, si ça ne fonctionne pas, ce sera un régime de plus parmi tous ceux que j’ai déjà essayés.

Alors je me suis lancé.

Et finalement, la seule chose difficile avec RNPC… c’est de passer le premier coup de téléphone pour prendre rendez-vous.

Ensuite, tout s’enchaîne.

Deux kilos perdus dès la première semaine… alors que je mangeais plus qu’avant !

Deux semaines plus tard, encore deux kilos.

Au bout d’un mois, j’avais déjà perdu 4 kg. Là, je me suis dit : “Ce ne sont donc pas de simples commerciaux…”

Les semaines passent, les kilos s’envolent. Je me sens de mieux en mieux. Je retrouve l’envie de faire du sport (bon, quand je dis sport, c’est surtout VTT électrique et padel, rien de très extrême !).

Les rendez-vous toutes les deux semaines deviennent un vrai plaisir. Avec Quentin, on ne parle pas uniquement alimentation. On échange aussi sur nos loisirs, notre quotidien… Ce n’est jamais un interrogatoire ou une séance de culpabilisation. C’est un accompagnement humain, motivant et toujours bienveillant.

Cinq mois plus tard, le résultat est là : 22 kg perdus.

Et le plus incroyable, c’est que je n’ai jamais eu l’impression d’être au régime. Je ne me suis pas privé, je n’ai pas souffert de la faim. J’ai simplement appris à manger autrement, à mieux manger et à manger en quantité adaptée.

Mon objectif était de redescendre à 100 kg.

Aujourd’hui, je suis à 98 kg.

Cela faisait plus de 16 ans que je n’avais pas vu un poids à deux chiffres sur ma balance.

Ma tension est passée de 14,9 sous traitement à 12,3, toujours sous traitement. Je dors mieux, je bouge mieux, je mange mieux… et surtout, je vis mieux.

Aujourd’hui, je recommande le centre RNPC de Gréasque à tous les proches qui souhaitent perdre du poids. Et si vous êtes en train de lire cet avis en vous demandant si ça fonctionne vraiment…

La réponse est oui.

Je mets 5 étoiles, uniquement parce qu’il est impossible d’en mettre 6.

Et si je peux vous donner un seul conseil : si vous vous posez la question, c’est probablement que vous connaissez déjà la réponse. Ne faites pas comme moi. N’attendez pas 16 ans avant de franchir la porte de RNPC.

Vous ne le regretterez pas.

PS: je ne touche pas d’argent de la part de RNPC cet avis est 100% factuel. Garanti sans IA, sans MACDO, sans 22kg en trop.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Laurent Allegre 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Top perte de 10 kgs sans souffrance diététicien formidable
  
 
      Publié sur Google  
   
   JJ FOGLINO 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. En plus de m’encourager avec humour dans ma perte de poids (-12kg), Quentin a été attentif à ma santé et a su personnaliser le programme en fonction.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Tina Dolenc 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je tiens à adresser un immense merci à Quentin pour son professionnalisme, son accueil, sa bienveillance, sa gentillesse, son écoute sans aucun jugement, ses conseils pertinents tout au long de la démarche de perte de poids.
Je recommande RNPC qui redonne le sourire et la  confiance en soi.
Merci
A. D
  
 
      Publié sur Google  
   
   Florence filippo 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Aucune frustration
Beaucoup plus d’énergie , des résultats visibles dès le premiers mois
Mon corps change progressivement et à mon rythme
Je me sens à nouveau bien dans mon corps et donc un moral à toute épreuve .
Que du plaisir ☺️☺️☺️☺️

Merciiii beaucoup car vous avez changé une partie de ma vie
  
 
      Publié sur Google  
   
   Franck Ducret 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai débuté la méthode RNPC avec l'objectif de retrouver rapidement un équilibre et de me sentir mieux dans mon corps, sans forcément me lancer dans un régime contraignant.
Très rapidement,j'ai été séduite par ce  réequilibrage alimentaire simple et facile à suivre au quotidien.  Les préparations sont variées, bonnes, et permettent de ne pas se sentir frustrée, ce qui est essentiel pour tenir dans la durée.
Les résultats ont été au rendez-vous: en 4 mois, j 'ai perdu 16 kg, 12 cm de tour de taille , et mon IMC a baissé de 6 points. Au delà des chiffres, c'est surtout un vrai mieux-être au quotidien que j'ai retrouvé.
J'apprécie particulièrement le fait que la méthode inclut également un suivi de stabilisation pour pérenniser les résultats mais aussi un suivi à vie pour éviter l'effet yo-yo.
Merci Quentin pour votre professionnalisme, votre sympathie et votre bienveillance.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Laetizia LB 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci au centre RNPC de greasque et à la merveilleuse dieteticienne Pauline, pour m accompagner dans cette perte de poids ! Déjà 7kg perdu en 6 semaines , je suis bluffée, je n ai pas faim, je suis en pleine forme et surtout j ai confiance en l avenir! Je sais que je suis au bon endroit, accompagnée par des professionnels compétents , et que je vais réussir.
N hésitez pas , allez y !